Le centre sportif – Olympe Santé Antony

Grâce à un complexe sportif high tech de 1 600 m2, Olympe Santé place la performance sportive au coeur de son projet. Seul centre sport-santé, en Ile-de-France, à posséder un équipement de pointe aussi complet et accessible à tous les sportifs, l’équipe de coaching s’appuie sur 3 univers pour accompagner les sportifs, quel que soit l’âge, le niveau de pratique sportive et les objectifs.

ÉVALUATIONS DE LA PERFORMANCE – ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ – ÉQUIPEMENT HIGH-TECH

Du testing et des évaluations sur mesure

Olympe Santé propose aux sportifs des tests sur mesure afin de personnaliser au mieux les programmes d’entraînement et d’atteindre rapidement les objectifs fixés.

VMA – FRÉQUENCE CARDIAQUE – VO2 MAX – TEST SANGUIN – ANALYSE POSTURALE – ANALYSE DE LA FOULÉE – ANALYSE PHYSIQUE – TEST D’HYPOXIE

Des formules d’entraînement personnalisées

Olympe Santé et son équipe de coachs sportifs sont au service de votre réussite sportive. Ils vous proposent de nombreuses formules et programmes d’entraînement qui vous permettront d’atteindre vos objectifs.

Des entraînements individuels ou en petit groupe (4 personnes maximum)

Un programme d’entraînement sur mesure, défini en fonction d’un objectif

Des programmes d’entraînement prédéfinis : Santé, Altitude, Training, Élite et Premium

salle de sport - santé sportive Olympe Santé

Des entraînements et des équipements uniques

La cryothérapie corps entier

La cryothérapie corps entier vous plonge dans un froid intense et sec, à -110°C, durant 3 minutes, pour améliorer la récupération, le sommeil et réduire la fatigue et les douleurs.

L’entraînement en chaleur

Dans la Thermo Training Room®, une cabine chauffée à 40° C, l’entraînement en chaleur par rayonnement IRL améliore la récupération et la rééducation fonctionnelle, augmente la détoxication et la perte de poids, et perfectionne la préparation physique. Ces séances d’entraînement permettent également de s’acclimater à des pratiques par forte chaleur.

L’entraînement en altitude simulée

Les bienfaits d’un entraînement en hypoxie sont nombreux : amélioration de la résistance à la fatigue, diminution du stress, augmentation de l’énergie, perfectionnement de la condition physique et optimisation du développement des qualités « aérobie » et/ou « anaérobie ». Cet équipement unique permet également une acclimatation avant un séjour en montagne.

L’entraînement en apesanteur

L’AlterG rend possible une rééducation et un entraînement sans douleur et en toute sécurité, en allégeant votre poids. Après une opération d’un membre inférieur ou pour une personne en surpoids, il est possible de courir à 50 % de son poids de corps.

Optimisation de votre performance

Olympe Santé dispose de nombreux autres équipements high tech permettant d’atteindre ses objectifs :
VO2max, isocinétisme, SpartNova, préparation mentale, programmation neuro-fonctionnelle, etc.

Évaluation de votre santé sportive

Un bilan personnalisé permet aux praticiens et coachs d’Olympe Santé de prévoir des programmes sur mesure pour protéger votre santé et améliorer vos performances.

L’entraînement Cross-Training

Le Cross-Training est une série d’exercices fonctionnels exécutés à haute intensité. Cette discipline combine du travail cardiovasculaire, de la gymnastique (des mouvements à poids de corps) et de l’haltérophilie. Chaque jour, la séance diffère.

Reprogrammation neuro-motrice

L’imagerie mentale et la stimulation pluri sensorielle améliorent le travail sur les troubles moteurs et l’activation musculaire, la spaticité, la capsulite, la lombalgie et la sciatique.

Le centre Olympe Santé vous accompagne dans la performance sportive, de la prise en charge d’une blessure à la réalisation de ses objectifs sportifs. N’hésitez pas à prendre contact avec Olympe Santé et à venir visiter le centre au 28, rue Velpeau à Antony, dans les Hauts-de-Seine (92).