La Thermo Training Room© est une cabine d’entraînement sportif et de rééducation fonctionnelle, au sein de laquelle la température va être progressivement montée et maintenue entre 37°C et 42°C. L’entraînement en chaleur est adapté à TOUS LES SPORTIFS, amateurs ou confirmés, mais aussi aux personnes en surpoids ou aux athlètes revenant de blessure. Il possède de nombreux bienfaits et peu de contre-indication.

Les bienfaits de l’entraînement en chaleur

Tonification et renforcement musculaire

Augmentation des capacités cardio-vasculaires

Détoxification du corps

Perte de poids

Acclimatation à la chaleur en prévision de compétitions par forte chaleur

Récupération musculaire et relaxation

Les prescriptions

Amélioration de l’endurance

Renforcement musculaire

Rééducation après une blessure ou une chirurgie

Entraînement pour les personnes en surpoids

Rééducation neurologique, par exemple après un accident vasculaire cérébral (AVC)

Renforcement et conditionnement chez les patients âgés

Les contre-indications

Problèmes cardio-vasculaires

Problèmes circulatoires du type insuffisance veineuse (la chaleur combinée à l’exercice augmente le flux et le débit sanguin)

Hypertension non traitée

Diabètes non traités (l’élévation de la température est susceptible de provoquer d’importantes fluctuations de glycémie)

États infectieux et inflammatoires aigus

Pathologies rhumatismales chroniques en phase aiguë

Les pathologies dermatologiques et les plaies ouvertes

L’hypersensibilité à la chaleur

Lesfemmes enceintes (déconseillé d’être exposée à une chaleur supérieure à 38,9°C pendant toute la période de la grossesse)

Le déroulement

La cabine Thermo Training Room© produit un rayonnement infrarouge (IR-C ondes longues), médicalement certifié (dispositif médical classe IIa / CE 0297), identique à celui du soleil (mais sans les rayons UV). Cette technologie n’irrite pas et ne dessèche pas l’air ambiant qui reste sain. Le personnel d’Olympe Santé règle la température lors de la première séance.